Vízbevitel magas vérnyomás esetén


Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a vízhiány között? Testünk minden sejtjének folyamatos vérellátásra van szüksége. Az ereinkben keringő vért a szívünk hajtja fáradhatatlanul, és így jut el a tápanyag, az oxigén és a víz a sejtekhez.

VÍZHIÁNY: A MAGAS VÉRNYOMÁS KIALAKULÁSI LEHETŐSÉGEI

Egy felnőttnek kb. Ez a vérmennyiség kering az ereinkben véredényekben vízbevitel magas vérnyomás esetén, amelyek sokszorosan elágazó, zárt csőrendszert alkotnak.

A legvastagabb ér, a szívünkből kiinduló aorta hüvelykujjnyi vastagságú, a legvékonyabb hajszálunknál ezerszer kisebb átmérőjű. Ezek a hajszálerek olyan vékonyak, hogy a vörösvértestek csak libasorban képesek átjutni rajta. Az erek rugalmasságát az érfalban elhelyezkedő simaizomszövet hozza vízbevitel magas vérnyomás esetén, aminek következtében az erek képesek összehúzódni és kitágulni.

A simaizom az érfalban akaratunktól függetlenül lassan, nagy erővel és tartósan húzódik össze. Az erek összehúzódásukkal csökkentik a cső átmérőjét, és ezzel egy időben növelik a vérnyomást. Az erek tehát nemcsak szállítják a vért, hanem szabályozzák a vér elosztását is a testünkben.

Folyadékpótlás: mennyi? Mi mennyi?

A keringő vér nyomja az erek falát, és ezt az érfalra kifejtett nyomást nevezzük vérnyomásnak — vagyis azt, hogy mekkora erővel nyomja belülről a cső falát. A vér az ereket teljesen kitölti, tehát nincs benne levegő.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

A keringő vér mennyisége nagymértékben függ attól, hogy mennyi vizet fogyasztottunk. A keringésben lévő vér megfelelő elosztását egy mechanizmus működteti úgy, hogy néhány kapilláriskört bezár, némelyet pedig kinyit. Amikor a keringési rendszer az erek egy részét rövidre zárja, akkor ezekben a lezárt hajszálerekben nem folyik vér.

Fogyjon vízzel! - A víz szerepe a vérnyomás szabályozásában

Ezt a jelenséget nevezzük söntölésnek. A testünkben a hajszálerek egy része lezárt állapotban, míg a hajszálerek többi része nyitott állapotban van. A szervezet irányítja, meghatározza, hogy hová mennyi vér áramoljon a testben.

A kapillárisrendszernek tehát vértároló képessége is van. Sportoláskor az összes kapilláris nyitva van az izmainkban, míg a gyomorban és a béltraktusban bezárulnak a hajszálerek.

Túlzott vízbevitel okozta hyponatraemia mint a gyermekabúzus egyik formája

Étkezéskor pedig a legtöbb vér a gyomor és a béltraktus felé áramlik, sok kapilláriskör van nyitott állapotban itt, a test más részein pedig néhány kapilláriskör bezárul. Az izmainkban lévő hajszálerek ilyenkor zárva vannak, mintha szabadságot kaptak volna.

A teljes vérmennyiség mindig oda áramlik, ahol a szervek működése igényli. A fontossági sorrend dönti el, hogy egy adott időben melyik testrészbe éppen mekkora mennyiségű vér áramlik. Amikor az emésztés befejeződött, kevesebb vérre van szüksége a gyomrunknak és a beleinknek, ezért a kapillárisok könnyebben kinyitnak testünk más részein.

A keringési rendszerben a söntölés mechanizmusa úgy működik, mint egy kapcsoló.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

Az agy, a tüdő, a máj, a vesék és a mirigyek vérellátása a legfontosabb. A csontok, az izmok, a bőr vérellátása csak ezután következik. A kapillárisrendszer néhány területe bezárul azért, hogy a fontosabb területek számára jusson elegendő vér a szabályos működéshez. Hogyan hat a keringésünkre, ha nem iszunk elég vizet?

vízbevitel magas vérnyomás esetén

Ilyenkor a testünk folyadéktérfogata csökken, és valamivel kevesebb vér kering az ereinkben. Tehát ha kevesebb vér kering az ereinkben, a fő erek véredények keresztmetszete csökken. Azaz mindig akkora térfogatúra húzódnak össze az ereink, mint amennyi a keringő vérnek a térfogata.

Ilyenkor az ereknek muszáj összeszűkülniük, mivel a vérünknek teljesen ki kell töltenie az érpályát. Ha az erek nem szűkülnének össze, akkor az ereinkben lévő kicsi vérmennyiség nem tudná kitölteni a számára fenntartott helyet. Tehát ha kevesebb vér kering az ereinkben, akkor az erek kénytelenek összeszűkülni.

Emlékszünk még, mi történik, amikor csökken az erek átmérője? A vérnyomás növekszik.

A vízmérgezés okai

Ezért a magas vérnyomás kialakulását elősegíti az elégtelen vízfogyasztás. Természetesen több életmódbeli tényező is hozzájárul e betegség kialakulásához, ezek közül az egyik tényező a kismértékű vízfogyasztás.

  • Diéta a szívnek magas vérnyomásban
  • A magnézium adagolása intramuszkulárisan magas vérnyomás esetén

Ha nem iszunk annyi vizet, amennyit a testünk igényel, akkor sejtjeink egy része vízhiányban fog szenvedni. Sőt még további vizet fog veszíteni, ugyanis átadja víztartalmának egy jelentős részét a vérnek azért, hogy legyen elegendő vér az erekben.

Tehát vízhiány esetén az ereknek nincs más választásuk, mint hogy csökkentik az átmérőjüket, azaz összehúzódnak, így tudnak megbirkózni a vértérfogat csökkenésével. A folyamat azzal kezdődik, hogy néhány kapillárishálózat bezárul a kevésbé aktív helyeken. Kénytelen ezt tenni a szervezet, mert nem tudja fenntartani az egyensúlyt, ha mindegyik kapilláris nyitva van.

A vérből a vese választja ki a vizeletet. Vízhiány esetén a szervezet megpróbál vizet visszatartani a testben. Ezt úgy éri el, hogy nátriumot halmoz fel, mert a nátrium vizet köt meg. Testünkben létezik egy érzékelési mechanizmus, amely a nátrium-visszatartást szabályozza. A szervezet a további vízveszteséget úgy próbálja megakadályozni, hogy visszatartja a nátriumot, nem engedi a kiürülését, mert a nátrium vizet köt meg.

Az általános gyógyászatban a magas vérnyomásra vízhajtót adnak a betegnek, hogy a nátrium kiürüljön a testéből. Ezáltal a magas vérnyomásban szenvedő beteg szervezete még jobban dehidratálttá válik.

Magas vérnyomás | Dr. Tiszta Víaulaetterem.hu

A vízhajtó nem gyógyítja meg a magas vérnyomást, hanem még inkább vízhiányossá teszi a testet. A vízhajtók után egyéb gyógyszeres kezelést írnak fel, ami megint csak tüneti kezelés.

Kezdőlap » Életmód tanácsok » A vízről - tudományosan » Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Dr. Batmanghelidj A tested vízért kiált című könyvében többek között feltárta és kifejti a magas vérnyomás és a vízhiány közötti összefüggést.

A víz a legjobb diuretikum vízhajtó. Amikor a vízbevitelt fokozatosan növeljük, a vesénk több vizeletet fog kiválasztani, és az ödémák duzzanatok mérgekkel telített folyadéktartalma is szépen kiürül majd.

vízbevitel magas vérnyomás esetén

A több vizelettel több nátrium ürül. Érdemes elgondolkodni azon, hogy ha a víz természetes diuretikum, azaz mellékhatások nélküli vízhajtó, miért választják mégis sokan a vegyszereket vízhajtónak, hogy megszabaduljanak a testükben lévő fölösleges víztől?

vízbevitel magas vérnyomás esetén

A kapillárisrendszer egyes részeinek bezárása a test vízhiánya miatt is megtörténhet Az elfogyasztott víz alapvetően a sejtekbe kerül, és belülről szabályozza a sejtek térfogatát.

Ha nem iszunk elegendő vizet, akkor a test bizonyos sejtjei előre meghatározott mennyiségű vizet kapnak csupán a működésükhöz, a test vízbevitel magas vérnyomás esetén sejtjei pedig egyáltalán nem kapnak vizet.

vízbevitel magas vérnyomás esetén

A vér megtartja összetételét és sűrűségét. Muszáj ezt tennie. A keringési rendszer így működik, és így kell működnie, hogy az életet fenntarthassa, és a létfontosságú szerveket elláthassa vérrel.

A vízhiány is okozhat magas vérnyomást

A szív működése Amikor a napi szükségletünknél kevesebb vizet iszunk, a keringési rendszernek egyetlen választási lehetősége marad, hogy fenntarthassa a normális keringést: az érrendszer egyes részeit kénytelen lezárni, hogy a véredények többi része teljesen nyitva maradhasson. Az a kérdés, hogy meddig tehetjük mindezt? A tapasztalat és a statisztikák azt mutatják, hogy egészen addig, amíg belebetegszünk, és végül bele is halhatunk.