Magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel


ALVÁSZAVAROK

A változókor magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel éven át tart, ez alatt a petefészkek működése fokozatosan leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, majd végleg elmarad a menstruáció. Íme ezen időszak megkönnyítésére 5 szuper gyógynövény. A klimax nem betegség!

magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel

A klimax természetes folyamat, ugyanúgy nem tekinthető betegségnek, mint a terhesség. A hormonális változásnak ezt az időszakát a nők egyharmada tünetek nélkül, vagy alig észrevehető panaszokkal, másik harmaduk közepes erősségű tünetekkel vészeli át, a fennmaradó egyharmadnak viszont komoly problémákat okoz a változókor.

HŐHULLÁMOK

A klimax kellemetlen tünetei A változókor egyik legkellemetlenebb tünete a hőhullám és az ezzel járó izzadás, amely a legváratlanabb pillanatokban jelentkezhet. A gyöngyöző homlok, kivörösödő arc, átizzadt blúz pedig nagyon kényelmetlen tud lenni, főként, ha közösségben vagy fontos szituációkban — színházban, hivatalos prezentáció alatt — tör rá az érintett hölgyre.

A klimax jellegzetes tünetei közé tartoznak még az alvászavarok, a fáradékonyság, a hangulatingadozás és az emésztési problémák, a lassuló anyagcsere is. Hogyan enyhíthetők a tünetek?

magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel

A kényelmetlen tüneteket gyakran néhány életmódbeli változtatással is féken lehet tartani, ilyen például a dohányzás elhagyása, a stressz kerülése és feszültségoldó technikák elsajátítása, a rendszeres mozgás, valamint a zsírszegény, rostban és vitaminban gazdag, zöldség alapú étrend bevezetése. Mivel a zöldségek fitoösztrogéneket tartalmaznak, segítenek a klimaxos tünetek enyhítésében.

Így jelzi a hasnyálmirigy, ha baj van!

Az egészséges táplálkozás azért is különösen fontos, mert a változókor idején lassul az alapanyagcsere, ami miatt könnyen, akár jelentős mértékben is gyarapodhat a testsúly. Ezek ugyanis hormonok nélkül képesek mérsékelni a változókor legtöbb tünetét. Az orbáncfű feszültségoldó, javítja a hangulatot és az alvásra is jó hatással van, mivel a szerotonin lebontásáért felelős anyagot blokkolja. Alkalmazásával azonban nem árt óvatosnak lenni, mert befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatékonyságát és fényérzékenységet is okozhat!

Klimax, a változókor kezelése

A vöröshere ösztrogénszerű izoflavonoidokat, értékes ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani az ösztrogénszintet és enyhítik a változókori tüneteket.

Általában kapszulaként forgalmazzák, de ízletes teaként is fogyasztható.

magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel

A poloskafű szintén ösztrogénszerű anyagokat tartalmaz, így jótékony hatással van a hormonháztartásra. Kutatások szerint csökkenti a luteinizáló hormon LH szintjét, így mérsékli a kellemetlen hőhullámokat. Ezen kívül remek gyógyírt jelent a stressz ellen, valamint segít a hüvelyszárazságon is.

Vérzés klimax alatt

Májbetegség esetén nem alkalmazható, illetve túladagolása hasmenést okozhat! A klimax okozta hőhullámok enyhítésére, az izzadás csökkentésére alkalmas a zsálya, ami összehúzza a pórusokat.

Teája napjában kétszer-háromszor is fogyasztható, akár este, lefekvés előtt is, így csökkenti az éjszakai verejtékezést.

magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel

A barátcserje a hormonháztartás rendezésében segít, menstruációs panaszoknál csakúgy bevethető, mint a klimax tüneteinek enyhítésénél. Hatóanyagai az agyalapi mirigy serkentésével közvetett módon növelik a szervezet progeszteron termelését, egyensúlyt teremtve a női nemi hormonok szabályozásában.

Teaként és kapszula formájában is fogyasztható.